poniedziałek, 21 kwietnia 2014

Denim jacket

Hi!

Spodni z wysokim stanem szukałam już od dawna. Zazwyczaj jednak albo były za krótkie, albo dziwnie leżały. Tym razem udało mi się dorwać te idealne, w których czuje się świetnie, i które towarzyszą mi ostatnio bardzo często. Jeansowa kurtka z Lee to również mój nowy nabytek. Mam nadzieję, że całość przypadnie Wam do gustu. Tymczasem zostawiam Was ze zdjęciami a sama uciekam na ostatnie godziny "świątecznego obżarstwa" ;) Enjoy!













top - zara
jacket - lee
pants - zara
shoes - deezee
sunglasses - h&m

Do następnego!

sobota, 19 kwietnia 2014

Konkurs: wygraj metamorfozę lub produkty Inneov Densilogy!

Hi!

Dzisiaj chciałabym Was zaprosić do wzięcia udziału w konkursie organizowanym wraz z suplementem diety Inneov Densilogy. Jeśli jesteś blondynką dołącz do mojego teamu! POKAŻ SIŁĘ SWOICH WŁOSÓW i wygraj fantastyczne nagrody: profesjonalną metamorfozę lub produkty Inneov Densilogy. Możesz także dołączyć do teamu innych blogerek (Charlize Mystery oraz Venili Kostis) i powalczyć o zwycięstwo. Wszystkie informacje na temat konkursu znajdziecie TUTAJ.


Pamiętacie jak przed świętami ścięłam włosy? Od tego momentu podjęłam kurację Inneov Densilogy. Już po kilku tygodniach zauważyłam poprawę: mocne i zdrowe włosy. Po trzech miesiącach efekt jest fantastyczny: włosy nie dość, że są zdrowe to na dodatek urosły w bardzo szybkim tempie – wiele z Was zdążyło już to zauważyć :) Przyznam szczerze, że ponownie myślę nad ścięciem włosów do takiej długości jak ostatnio – co sądzicie?


Kilka słów o Inneov Densilogy
Jest to suplement diety, który pomaga utrzymać przytwierdzone cebulki (dzięki czemu następuję między innymi szybszy wzrost), większą objętość i lepszą kondycję włosów. Kapsułki zawierają w sobie unikalny kompleks składników: witaminy D, kwasów Omega3 oraz cynk. Produkt jest całkowicie „bezpieczny” ponieważ skuteczność potwierdzona jest w badaniach klinicznych pod kontrolą dermatologiczną.



Do następnego!

piątek, 18 kwietnia 2014

Weekend w SPA


Hi!

Dzisiaj mam dla Was pierwszą część relacji z mojego weekendowego pobytu w HOT_elarni i SPA_larni kcal w Puszczykowie. Wybrałam się tam na specjalne zaproszenie całego kompleksu aby przetestować i sprawdzić co ciekawego mają w swojej ofercie. Wpisy podzieliłam na dwa różne: dzisiaj część ogólna, w następnym kilka słów o zabiegach i masażach, z których miałam okazję skorzystać. 


POŁOŻENIE I HOTEL
Cały kompleks (Hotelarnia, Spalarnia oraz Restauracja TasteIt) jest położony w bardzo malowniczej i spokojnej okolicy. Jest to naprawdę idealne miejsce na wyrwanie się z miasta i relaks. Do jeziora jest około 3 km, w hotelu można wypożyczyć rowery i sprzęt do zabawy. Organizowane są też różne imprezy okolicznościowe np. wesela. Co mnie absolutnie urzekło to fakt, iż jest tam naprawdę bardzo cicho, spokojnie i kameralnie. Mimo, że wszystkie pokoje były zajęte, to przez dwa dni spotkałam może z 10 osób (gości hotelowych) i za to WIELKI PLUS.


POKOJE
Ciekawostką jest fakt, że pokoje w hotelu nie mają numerów tylko nazywane są kolorami. My dostaliśmy srebrny apartament, który podbił moje serce. Moim małym marzeniem jest w mieć taki dwupoziomowy pokój z łóżkiem na górze. Naprawdę cudowny klimat!




zdjęcia wykonane aparatem Sony NEX-5T z nasadką rybie oko.

JEDZENIE I OBSŁUGA
Posiłki w restauracji absolutnie przepyszne i pięknie podane (jeżeli będziecie mieli okazję polecam sałatkę Cezar z krewetkami - niebo dla podniebienia!). Gdy jest piękna pogoda, można zjeść na dworze. Śniadanie zdecydowaliśmy się zamówić do pokoju co jest dużym udogodnieniem. Obsługa zarówno w restauracji jak i w całym kompleksie niezwykle profesjonalna, pomocna i sympatyczna.




SPA
Z Hotelu do SPA prowadzi podziemny tunel, dlatego bez problemu  można wędrować w szlafroku między pokojem a masażami, zabiegami itd. W części SPA znajdziemy także basen, jacuzzi i sauny. Więcej o tym w następnej notce.


CENY
Ceny pokoi uzależnione są od terminów i liczby osób (najlepiej kierować pytania bezpośrednio). Są też fajne pakiety SPA, które zawierają nocleg, wyżywienie i wybrane zabiegi (cennik znajdziecie na stronie, klik) - aktualnie dostępny jest promocyjny pakiet majowy :)

To był naprawdę wspaniały i relaksujący weekend. Polecam Hotelarnie dla osób, które szukają ciszy, spokoju, pięknych wnętrz i smacznego jedzenia.

Do następnego!

czwartek, 17 kwietnia 2014

Zumba

Hi!

Dzisiaj ruszam z pewnym cyklem postów z dziedziny Fitness. Jak dobrze wiecie chodzę na zajęcia do Pure Jatomi - dostaję od Was całą masę pytań jakie zajęcia polecam, co to jest pure pump, na czym polega zumba, czy na jodze każdy sobie poradzi itd. Z racji ciągłych pytań postanowiłam stworzyć cykl postów opisujących poszczególne zajęcia (oczywiście, najpierw sama je wypróbowałam). Jest to moja własna inicjatywa specjalnie dla osób, które z chęcią poruszałyby się, ale siłownia to nie ich klimaty. Gotowi? No to zaczynamy! Na pierwszy ogień idzie....


CO TO?
Zumba to taniec, który zawiera w sobie elementy latino oraz elementy fitness/aerobiku. To energiczny układ taneczny (zazwyczaj od 4 do 6 kroków), w którego skład wchodzą takie tańce jak marengue, salsa, reggaeton, samba, taniec brzucha, twist i wiele, wiele innych. Przede wszystkim to dawka energii i pozytywnej zabawy. Przy latynoskich rytmach nawet jeśli chcielibyście nie dacie rady stać w miejscu.

DLA KOGO?
Zumba przeznaczona jest dla wszystkich: wiek ani płeć nie grają roli. Ponadto jest to świetny wybór dla osób, które kochają się ruszać, mają w sobie pełno energii i lubią taniec. Wcale nie trzeba znać kroków, nie trzeba nawet umieć tańczyć: może pierwszy raz będzie trudny, ale z własnego doświadczenia wiem, że już na drugich zajęciach skaczesz, tańczysz i śmiejesz się do ostatnich sił.

PO CO?
Zumba to nie tylko dawka pozytywnej energii, ale także świetny trening dla naszego ciała. Zwiększa wytrzymałość organizmu, pomaga w utrzymaniu koordynacji, wysmukla i ujędrnia ciało, oraz spala mnóstwo kalorii. Wytwarza też całą masę endorfin, poprawia samopoczucie i humor! :)



Na zumbę do Pure Jatomi City Center chodzę od stycznia - systematycznie, raz w tygodniu. Zajęcia z Dobrawą dają mi ogromnego kopa energii, a że są we wtorki to nastrajają mnie pozytywnie na resztę tygodnia. Kocham tańczyć a podczas zajęć mogę "wyżyć" się w 100%. I chociaż czasem tańczę po swojemu (hah) to właśnie o to w tym chodzi: o dobrą zabawę, chwilę relaksu i szaleństwa. Poprosiłam moją instruktorkę (naprawdę mega pozytywna z niej dziewczyna i świetna instruktorka) o kilka zdań na temat zumby. Poniżej zatem wypowiedź eksperta:

"Zumba... to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, która przeobraziła trening fitness w rozrywkę. Jest to połączenie tańca i fitnessu, dlatego każdy, kto lubi tego typu zajęcia, nie traktuje tego jako ciężkie i nieprzyjemne ćwiczenia. Wręcz przeciwnie - nie zdaje sobie sprawy z ich mocy, niesamowicie spędza czas, a po pewnym okresie uzyskuje świetne rezultaty. W zumbie przeplatamy wiele rytmów (każdy znajdzie coś dla siebie), muzyka motywuje do działania, dania z siebie 100% mocy, a dzięki temu, że kombinacje kroków nie są trudne, bawimy się już od pierwszych zajęć. To wszystko sprawia, że ZUMBA jest ekscytująca, lubiana, a nawet kochana przez uczestników. Nie ma ograniczeń wiekowych, kondycyjnych czy umiejętnościowych -> po prostu jest ona dla każdego, kto uwielbia dobrą zabawę, a przede wszystkim chce uzyskać świetne efekty pracy (zabawy), czyli pozwala na spalanie dużej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi ciało, co jest bardzo ważne dla osób podejmujących aktywność fizyczną."
Dobrawa Skupniewicz, Pure Jatomi City Center, Poznań.


Kilka razy zadaliście mi pytanie: "W co się ubrać na zumbe?". Pamiętajcie, że są to zajęcia energiczne: dużo skoków, tańca itd., dlatego warto aby ubrania nie krępowały naszych ruchów. Mogą to być sportowe, obcisłe leginsy, sportowy stanik i top albo też dresowe luźne spodnie i t-shirt. Mamy czuć się komfortowo i wygodnie.



Do następnego!

środa, 16 kwietnia 2014

Casual look

Hi!

Dzisiaj kolejny post, w którym główną rolę odgrywa nowa kolekcja biżuterii PANDORA. Kolekcja „Mother’s Day” to biżuteria stworzona przede wszystkim z myślą o tym wyjątkowym dniu – ale nie tylko! Z czym mi się kojarzy? Przede wszystkim z lekkością i świeżością, z czymś na co dzień, ale też z nutką elegancji. I taki właśnie jest mój dzisiejszy zestaw – połączenie elegancji z luzem. Beżowa ramoneska, torebka MK, trampki i biżuteria PANDORA. Muszę przyznać, że w tym zestawie czuję się naprawdę świetnie! A Wy co sądzicie? :)


















jacket - mohito
shirt - mohito
pants - zara
shoes - converse from sarenza
bag - michael kors
bracelets/rings/necklace - PANDORA
sunglasses - h&m

Do następnego!

niedziela, 13 kwietnia 2014

Photos

Hi!

W weekend byłam gościem HOT_elarni&SPA_larni kcal w Puszczykowie. Wykorzystując fajne wnętrze naszego apartamentu zrobiliśmy kilka fotek. Nie jest to żadna specjalna stylizacja - po prostu koszykarska bluzka mojej ulubionej drużyny (te osoby, które śledzą mnie dłużej wiedzą, że jestem wielką fanką sportu w szczególności tenisa, NBA i piłki nożnej). Mam nadzieję, że zdjęcia Wam się spodobają. Enjoy!









basketball top - adidas

Do następnego!